Un contador de repeticiones integrado rastrea el número de repeticiones y el tiempo de su ejercicio. Saber qué tan rápido o lento te estás moviendo, también llamado Tiempo bajo tensión, es clave para mejorar la resistencia y la fuerza muscular.
Un contador de repeticiones integrado rastrea el número de repeticiones y el tiempo de su ejercicio. Saber qué tan rápido o lento te estás moviendo, también llamado Tiempo bajo tensión, es clave para mejorar la resistencia y la fuerza muscular.